Heliana Medina

Vivencias y Aventuras

Heliana Medina | helianamedina@lainformacion.com.do

¡Saludos lectores! Santiago de los Caballeros.- La salud y el bienestar de las personas es prioridad en cualquier parte del globo. Sin personas no hay economía ni desarrollo.  El Coronavirus (COVID-19) es una pandemia que está afectando la humanidad y de forma acelerada se ha cobrando miles de vidas. No habrá vacuna contra el Coronavirus en menos de 18 meses. Hasta entonces, nuestra única arma de defensa es lo que los trabajadores de la salud llaman “distancia social”. La distancia social no es más que mantenerse lejos de grandes grupos y mantener una distancia de dos metros entre una persona y otra.  Significa también no tocar a otras personas. Y eso incluye el saludo de manos. El contacto físico es la forma...

¡Saludos lectores! Al correr el cuerpo se llena de oxígeno. El running ofrece importantes beneficios para cuerpo y la mente. Un hábito de vida saludable que te relaja, desconecta, disminuye el estrés, te ayuda a quemar calorías y a mantener una vida sana. Esta dis...

Saludos lectores, ¿cómo están? Hace unos días conversaba con una amiga sobre qué nos ha mantenido más ocupadas si el miedo al Coronavirus o las protestas a favor de la democracia dominicana. Definitivamente, el Coronavirus ha sido el tema del momento. No h...



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